السبانخ تمنع تلف الخلايا

اكدت دراسة علمية حديثة أن السبانخ غنية بصبغة الليوتين التى تعمل كمضادات قوية للاكسدة وتمنع تلف الخلايا وأوضحت ان صبغة الليوتين تحمى من الاشعة فوق البنفسجية ومهمة لحيوية الجلد ونضارته وتقى من سرطان الجلد وتحمى العين من اثار الشيخوخة وتوجد فى مصادر كثيرة منها الجزر والذرة والفول الحيراتى والفلفل الاحمر والكرنب والبروكولى

واشارت الى ان نسبة الليوتين تقلل من حدوث المياه البيضاء فى العين وتحافظ على كفاءة الشرايين وتمنع تصلبها حيث يقى من فقدان حيوية الخلايا المبطنة للشرايين من الداخل ويمنع التهاب الاوعية الدموية ويحد من ترسب الدهون وضيق الشرايين وقلة الاكسجين والغذاء الذى يصل للانسجة ويمنع اكسدة الكوليسترول وبالتالى يمنع من التصاقه بالشرايين وانسدادها
وينشط المناعة ويحمى من سرطان الرئة والبروستاتا والمعدة ويحمي من امراض القلب موضحا انه لايستطيع الانسان تكوينه بل يجب تناوله يوميا ونقصه يحدث مع سوء التغذية وعيوب الهضم وامتصاص الطعام

دمتم بصحة وعافية
رزقنا الله واياكم الصحة والعافية

سلمت مشرفنا الغالي ويعطيك العافية

يعطيك الف عافية ياريس

بارك الله فيك اخى الكريم / اختى الكريمة

» السبانخ ياجماعة
» الرياضة المنتظمة تمنع .....
» قناع السبانخ مفيد جدا لبشرتك
» مصارف الخلايا الجذعية توفر إعادة تأهيل الأوتار والأربطة والعضلات والغضاريف