حقائق حول السمنة

حقائق حول زيادة الوزن والسمنة :-
1. إن انتشار السمنة يتزايد بمعدلات مزعجة تصل إلى درجة الوباء في كل البلدان المتقدمة والنامية في جميع أنحاء العالم .

2. يعاني من زيادة الوزن أكثر من بليون شخص بالغ ، منهم 300 مليون - على أقل تقدير- مصابون بالسمنة الواضحة سريرياً ( مؤشر كتلة الجسم 30 كجم / م2 فما فوق ) .

3. إن السمنة هي عامل الخطورة الرئيس- الذي يمكن التحكم فيه- لداء السكري من النوع الثاني .

4. 1.7 بليون من سكان العالم معرضون –بدرجة كبيرة- للإصابة بالأمراض غير المعدية المرتبطة بزيادة الوزن مثل داء السكري من النوع الثاني .

5. إن زيادة الوزن هي المشكلة الطبية الأكثر شيوعاً في سن الطفولة في الوقت الحالي .

6. من الممكن أن تقلل الإصابة بداء السكري ( من النوع الثاني) من العمر المتوقع للمصابين بالنوع الثاني من داء السكري بمقدار 8 سنوات .

7. يعاني 80 % من المصابين بالنوع الثاني من داء السكري ( عند التشخيص ) من زيادة بالوزن .

8. يزيد كل كيلو جرام إضافي في الوزن من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري بمعدل 5% تقريبا

9. إن اليافعين المصابين بزيادة في الوزن تكون فرصة إصابتهم بزيادة الوزن أو السمنة في الكبر 70 % وترتفع هذه النسبة إلى 80 % إذا كان أحد الوالدين أو كليهما يعاني من زيادة بالوزن أو السمنة .

10. تشير التقديرات إلى أن نصف حالات السكري من النوع الثاني ( على الأقل ) يمكن منعها إذا أمكن منع الزيادة بالوزن لدى الكبار .

11. إن تعديل نمط الحياة ( بما في ذلك إتباع الحمية والنشاط البدني المعتدل ) من الممكن أن يقلل خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري بنسبة 60 % .

» السمنة
» ما هي السمنة ؟
» برمامج رياضى للقضاء على السمنة
» تلعب السمنة دورا خطيرا في التأثير على خصوبتها وقدرتها على الإنجاب
» محاربة السمنة بالليمون