طرق تعليم التمرير بالسقوط الجانبي

التمرير بالسقوط الجانبي




الخطوات الفنية
ــ يتحرك الطالب في اتجاه سقوط الكرة حتى يصل لمسافة المناسبة ويقوم بأخذ خطوة كبيرة بالرجل القريبة من الكرة وتكون الذراعان مفرودتان أمام الصدر وفى اتجاه الكرة .

ــ عند ملامسة الكرة لسلاميات الأصابع بعد أن يصل الطالب أسفل الكرة يقوم بأداء حركة التمرير لأعلى بفرد الذراعين للأمام ولأعلى كما في التمرير من أعلى للأمام وتتجه الذراعان في اتجاه التمرير .


الخطوات التطبيقية
ــ أداء المهارة حسب خطواتها الفنية بدون كرة .

ــ رمى الكرة نحو الحائط ثم تمريرها من الجانب الأيمن نحو الحائط من مسافة 3م .

ــ التمرين السابق من الجانب الأيسر .

ــ استقبال الكرة القادمة من الزميل وتمريرها باليد اليمنى مع السقوط جانباً .

ــ التمرين السابق باليد اليسرى .