التعامل مع اشخاص يسممون حياتنا

يمكن أن تكون الحياة مرهقة بما فيه الكفاية دون الحاجة لوجود أشخاص
يزيدون من مستويات التوتر والإجهاد.

الخطوات:

حافظي على مسافة بعيدة عنهم.

إن وجودك بصحبة شخص سلبي يمكن أن يستنفذ طاقتك.
إذا كنت تعرفين بأن هذا الشخص
بالذات يفكر بطريقة سلبية
فالأفضل أن تبتعدي عنه قدر الإمكان.

ماذا لو كان هذا الشخص والدا أو شقيقا أو زوجا.

قد يبالغ البعض في رد الفعل مع هذا الشخص ويتجادلوا معه.

ماذا لو كان الشخص صديقة حميمة.

لكن الصعب أن نتخلى عن أصدقائنا خصوصا إذا كنا قد قضينا معهم وقتا طويلا

ولكن المشكلة تقع في أنهم لن يتغيروا بعد كل هذه السنوات.

إذا كانت صداقتك عزيزة عليهم فيجب أن يختاروا ما بينك وبين أفكارهم السلبية.

إذا رفضوا التغير فلك الحق في أن تتركيهم وتمضي
.

خذي زمام حياتك بيدك.

يفترس الناس السامّون على عديمي الثقة بأنفسهم.

فهم غالبا ما يرددون عبارات وتعليقات تجعلك تبدي عديمة القيمة.
خذي لحظة لسؤال نفسك،

هل هذا الشخص يساوي الألم ووجع القلب في حياتي؟
سوف تكونين بخير دونهم صدقيني .

• تذكري بان هؤلاء الأشخاص يعانون من مشاكل عالقة في حياتهم جعلتهم
يفكرون بهذه الطريقة،

ولكن كيف يمكن أن تأخذي نصيحة
من شخص بحاجة ماسة لها.

• أبدا لا تبقى مع شخص سامّ يعاني من مشاكل عاطفية، عقليا أو جسديا. فهو
سيسمم روحك وصحتك.
قومي بحماية أطفالك من تأثير
هذا الشخص خصوصا إذا كان شخصا مقربا.

مما قرأت للــ دكتور يــاسر الفهــد

وأثر فيني .. وأحببت أن تشاركوني فيه .

أمنياتي القلبية لكم بحياة هائنه سعيدة

دمتم بحفظ الرحمن ..
إشراقة أمل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: يعطيك العافية الجمعة فبراير 20, 2009 6:16 am

طرح رائع ويعطيك العافية فى انتظار جديدك

يعطيك العافية حبيبتى

مشكوره ندوده حبيبتى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» كيفية التعامل مع الحمل السكرى وتلافى أضراره