منال حسين للصحة والرياضة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مرحبا بكم فى منتدى منال حسين للصحة و الرياضة بمنطقة العين التعليمية
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
منتديات منال للصحة والرياضة تتمني لكم قضاء وقت ممتع
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» درس سباحة
خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  Icon_minitime1الإثنين أبريل 18, 2016 3:12 pm من طرف كيرو

» فوائد تناول الشاى الاخضر للصحة
خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  Icon_minitime1السبت ديسمبر 28, 2013 11:42 am من طرف منال حسين

» اقدم لكم بعض المعانى الانجليزية المرتبطة بكرة السلة وان نالت الإستحسان نكمل باقى التخصصات
خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:41 am من طرف منال حسين

» علاقة الرياضة بالعبادات
خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:35 am من طرف منال حسين

» ما هي العاب القوى ؟
خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:30 am من طرف منال حسين

» عنصر السرعة وكيفية وضعها فى مراحل الاعداد
خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  Icon_minitime1السبت أكتوبر 19, 2013 4:31 am من طرف tayseerabosall

» ألأولوية ๑๑
خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  Icon_minitime1الجمعة يوليو 19, 2013 11:00 am من طرف منال حسين

» التحديات فى المبارزة
خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  Icon_minitime1الجمعة يوليو 19, 2013 10:57 am من طرف منال حسين

» فوائد عين الجمل
خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  Icon_minitime1الجمعة يوليو 19, 2013 10:53 am من طرف منال حسين

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منال للصحة والرياضة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منال حسين للصحة والرياضة على موقع حفض الصفحات
تصويت

 

 خطا فادح ... لف الحزام حول الخصر

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
منال حسين
مديرة الموقع
منال حسين


عدد الرسائل : 1518
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  Empty
مُساهمةموضوع: خطا فادح ... لف الحزام حول الخصر    خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  Icon_minitime1السبت سبتمبر 18, 2010 7:38 am

خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  BKUfr-756R_554045667


من اكبر الاخطاء التي تقع فيها النساء هي استخدامها للحزام حول الخصر...


خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  YV7t5-Pp5s_581970520


اعتقادا منها ان التعرق يذيب الشحوم المتمركزة في هذه المنطقة...بالعكس الاعتماد على هذه الاحزمة


خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  Cb1fM-31RL_192534514



يجعل العضلات تفقد مرونتها و صلابتها و تجعلها تعتمد على الاحزمة مما يزيد الطين بلة
فمن المعروف ان عضلات البطن من اصعب العضلات للتمرين و تحتلج الى حوالي 3اشهر
من التمرين حتى يبدو عليها الفرق...لذا لا تيأسوا.....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://manal.ahlamountada.com
عبدالمتعال خطاب
مشرف عام
مشرف عام



عدد الرسائل : 83
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/08/2010

خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطا فادح ... لف الحزام حول الخصر    خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  Icon_minitime1السبت سبتمبر 18, 2010 7:56 am

معلومات قيمة
دائما فى تميز وتقدم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منال حسين
مديرة الموقع
منال حسين


عدد الرسائل : 1518
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطا فادح ... لف الحزام حول الخصر    خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 04, 2010 11:45 am

خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  B6jPD-k3g7_267277582
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://manal.ahlamountada.com
CUTE GIRL




عدد الرسائل : 32
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 04/10/2010

خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطا فادح ... لف الحزام حول الخصر    خطا فادح ...  لف الحزام حول الخصر  Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 04, 2010 11:46 am

شكرااا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطا فادح ... لف الحزام حول الخصر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منال حسين للصحة والرياضة  :: منتدى الصحة العامة :: الرشاقة والقوام السليم-
انتقل الى: