منال حسين مديرة الموقع
عدد الرسائل : 1518 السٌّمعَة : 6 تاريخ التسجيل : 13/02/2009
| موضوع: خطا فادح ... لف الحزام حول الخصر السبت سبتمبر 18, 2010 7:38 am | |
| من اكبر الاخطاء التي تقع فيها النساء هي استخدامها للحزام حول الخصر... اعتقادا منها ان التعرق يذيب الشحوم المتمركزة في هذه المنطقة...بالعكس الاعتماد على هذه الاحزمة يجعل العضلات تفقد مرونتها و صلابتها و تجعلها تعتمد على الاحزمة مما يزيد الطين بلة فمن المعروف ان عضلات البطن من اصعب العضلات للتمرين و تحتلج الى حوالي 3اشهر من التمرين حتى يبدو عليها الفرق...لذا لا تيأسوا..... | |
|
عبدالمتعال خطاب مشرف عام
عدد الرسائل : 83 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 23/08/2010
| موضوع: رد: خطا فادح ... لف الحزام حول الخصر السبت سبتمبر 18, 2010 7:56 am | |
| معلومات قيمة دائما فى تميز وتقدم | |
|
منال حسين مديرة الموقع
عدد الرسائل : 1518 السٌّمعَة : 6 تاريخ التسجيل : 13/02/2009
| موضوع: رد: خطا فادح ... لف الحزام حول الخصر الإثنين أكتوبر 04, 2010 11:45 am | |
| | |
|
CUTE GIRL
عدد الرسائل : 32 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 04/10/2010
| موضوع: رد: خطا فادح ... لف الحزام حول الخصر الإثنين أكتوبر 04, 2010 11:46 am | |
| | |
|