منال حسين للصحة والرياضة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مرحبا بكم فى منتدى منال حسين للصحة و الرياضة بمنطقة العين التعليمية
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
منتديات منال للصحة والرياضة تتمني لكم قضاء وقت ممتع
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» درس سباحة
الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Icon_minitime1الإثنين أبريل 18, 2016 3:12 pm من طرف كيرو

» فوائد تناول الشاى الاخضر للصحة
الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Icon_minitime1السبت ديسمبر 28, 2013 11:42 am من طرف منال حسين

» اقدم لكم بعض المعانى الانجليزية المرتبطة بكرة السلة وان نالت الإستحسان نكمل باقى التخصصات
الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:41 am من طرف منال حسين

» علاقة الرياضة بالعبادات
الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:35 am من طرف منال حسين

» ما هي العاب القوى ؟
الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:30 am من طرف منال حسين

» عنصر السرعة وكيفية وضعها فى مراحل الاعداد
الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Icon_minitime1السبت أكتوبر 19, 2013 4:31 am من طرف tayseerabosall

» ألأولوية ๑๑
الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Icon_minitime1الجمعة يوليو 19, 2013 11:00 am من طرف منال حسين

» التحديات فى المبارزة
الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Icon_minitime1الجمعة يوليو 19, 2013 10:57 am من طرف منال حسين

» فوائد عين الجمل
الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Icon_minitime1الجمعة يوليو 19, 2013 10:53 am من طرف منال حسين

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منال للصحة والرياضة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منال حسين للصحة والرياضة على موقع حفض الصفحات
تصويت

 

 الدفاع الناجح واسسة في المبارزة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
منال حسين
مديرة الموقع
منال حسين


عدد الرسائل : 1518
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Empty
مُساهمةموضوع: الدفاع الناجح واسسة في المبارزة   الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Icon_minitime1الثلاثاء أكتوبر 20, 2009 1:42 pm

محاضرة ( 2 ) الدفـــــــاع الناجح وأسسه



بســــــــم الله الــــرحــــمن الرحيـــــم


الدفــــاع النـاجح

تعريفه :
هو ذلك النوع من الدفاع المناسب لنوعية الحركة الهجومية المؤداه من المنافس على اللاعب المدافع ويتم فى التوقيت المناسب وفى اإتجاه المناسب وفى السرعة المناسبة

أسس الدفاع الناجح

1 ـ أن تتناسب سرعة أداء حركة الدفاع وتوقيتها تناسبا طرديا مع سرعة أداء الهجوم الذى يأتى من المنافس
2 ـ أن يتناسب نوع الدفاع من نوعية وطبيعة وإتجاه الحركة الهجومية من المنافس
3 ـ أن يغلق المدافع منطقة هدفه المعرضة للهجوم فقط وألا يتعدى نهاية الوضع الدفاعى حدود منطقة الهدف التى يتم الدفاع عنها وخــاصة من عند رسغ اليد مع تهديد ذبابة المدافع للهدف القانونى للمنافس
4 ـ أن يتم تنفيذ الحركة الدفاعية وإتخاذ إتجاهاها فى أخر لحظة من لحظات من أداء حركة هجوم المنافس من شكل أو إتجاه هجومى
5 ـ أن يتصدى الجزء القوى من نصل سلاح المدافع للجزء الضعيف من نصل سلاح المهاجم ويكون هذا التصدى فى حدود النصل وليس الأسطح
6 ـ أن يكون الدفاع محبطا ومشتتا لهجوم المنافس وفى ذات الوقت يسمح للمدافع أداء حركات الرد بتتابع بسهولة ويسر
7 ـ من المفضل للاعب المدافع من الناحية الفنية ألا يستخدم نوعا واحدا من أنواع الدفاعات بصفة دائمة أمام حركة هجوم من نوع واحد من المنافس خلال المباراة بل يجب عليه تنويع أســاليب وأشكال الدفاع

أنتظروا فى المرة القادمة
أشكــــــــــــال الدفاع ( أوضــــــــاع المبارزة ) ( الأوضــــــــــاع الدفاعية ... الثمانيـــــة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://manal.ahlamountada.com
نونة المصري

نونة المصري


عدد الرسائل : 19
العمر : 45
الموقع : منال حسين
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/03/2010

الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدفاع الناجح واسسة في المبارزة   الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Icon_minitime1السبت مارس 06, 2010 8:32 am

الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة UhLa0-H2s6_123766581

ســـــــــــــــــــــــــــــــــــــلمتـــــــــــــــــــــــــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
meto
مشرف عام
مشرف عام
meto


عدد الرسائل : 312
العمر : 66
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدفاع الناجح واسسة في المبارزة   الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Icon_minitime1الأحد مارس 07, 2010 9:11 am

مشاء الله عليكي يا ست المديرة 100 100

متظرين كل ما هو جديد منك وانك تكملى الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
meto
مشرف عام
مشرف عام
meto


عدد الرسائل : 312
العمر : 66
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدفاع الناجح واسسة في المبارزة   الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Icon_minitime1الأحد مارس 07, 2010 9:12 am

مشاء الله عليكي يا نونة
شايفك بتشاركى بالرد على معظم المواضيع والمشاركات الموجودة بالمنتدي
بجد بجد شكراااااااااااااااااا كتيررررررررررر لك على انفعالك المتميز بالمنتدي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منال حسين
مديرة الموقع
منال حسين


عدد الرسائل : 1518
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدفاع الناجح واسسة في المبارزة   الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Icon_minitime1الأحد مارس 07, 2010 9:46 am

meto كتب:
مشاء الله عليكي يا ست المديرة 100 100

متظرين كل ما هو جديد منك وانك تكملى الموضوع


تسلم يامشرفنا القدير على التواصل الدائم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://manal.ahlamountada.com
nmm

nmm


عدد الرسائل : 108
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 15/02/2009

الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدفاع الناجح واسسة في المبارزة   الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Icon_minitime1الإثنين مارس 08, 2010 10:35 am

ماشاء الله عليكى يا استاذه معلومات جميله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منال حسين
مديرة الموقع
منال حسين


عدد الرسائل : 1518
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدفاع الناجح واسسة في المبارزة   الدفاع الناجح  واسسة في المبارزة Icon_minitime1الثلاثاء مارس 09, 2010 8:11 am

nmm كتب:
ماشاء الله عليكى يا استاذه معلومات جميله


تسلمين حببتى على الاطراء الجميل والمرور الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://manal.ahlamountada.com
 
الدفاع الناجح واسسة في المبارزة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اشكال الدفاع والاوضاع الاساسية لرياضة سلاح المبارزة
» خصائص وموصفات المدرب الناجح
» التحديات فى المبارزة
» دورة تحكيم المبارزة
» الاوضاع الاساسية لسلاح المبارزة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منال حسين للصحة والرياضة  :: منتدى الالعاب الفردية :: العاب الدفاع عن النفس-
انتقل الى: