المتطلبات البدنية للاعب كرة القدم :

تعد المتطلبات البدنية للمباراة الركيزة الأساسية التي يبني عليها مفهوم اللياقة البدنية للاعب كرة القدم ,والتي تعد احد أساسيات مباراة كرة القدم لما تتطلبه من جري سريع لمحاولة الاستحواذ على الكرة قبل الخصم والأداء المستمر طول زمن المباراة
90دقيقة والذي قد يمتد إلى أكثر من ذلك في كثير من الأوقات كذا سرعة تبادل المراكز وتغيير الاتجاهات والوثب لضرب الكرة بالرأس وتكرار الجري للاشتراك في الهجوم والدفاع بفاعلية .
ولذا وجب ان يتصف لاعب كرة القدم بدرجة عالية بكل ما تحتاجه المباراة والعمل على رفع كفائتة حتى يتمكن من تنفيذ المهام المهارية والخططية المختلفة بفاعلية
فقد أصبح حاليا من واجب الهجوم الاشتراك في الدفاع في حالة امتلاك الخصم للكرة وأيضا واجب على الدفاع المساعدة في الهجوم عند امتلاك الفريق للكرة حيث تدل نتائج التحليل العلمي لمباريات كاس العالم على أن نجاح الدفاع والهجوم أصبح يعتمد على اشتراك اكبر عدد من لاعبي الفريق في الحالتين وحسب انتشارهم وتحركهم .
ومن هنا يمكن تحديد عناصر اللياقة البدنية من خلال آراء العلماء في هذا المجال في –التحمل
السرعة
تحمل السرعة
القوة المميزة بالسرعة
تحمل القوة
الرشاقة
المرونة
بصفة عامة تشكل هذه المكونات مفهوم اللياقة البدنية للاعب كرة القدم والتي تعد أساس الارتقاء بمستوى اللاعب مهاريا وخططيا