منال حسين للصحة والرياضة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مرحبا بكم فى منتدى منال حسين للصحة و الرياضة بمنطقة العين التعليمية
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
منتديات منال للصحة والرياضة تتمني لكم قضاء وقت ممتع
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» درس سباحة
تأثير التدريب الرياضي على الدم  Icon_minitime1الإثنين أبريل 18, 2016 3:12 pm من طرف كيرو

» فوائد تناول الشاى الاخضر للصحة
تأثير التدريب الرياضي على الدم  Icon_minitime1السبت ديسمبر 28, 2013 11:42 am من طرف منال حسين

» اقدم لكم بعض المعانى الانجليزية المرتبطة بكرة السلة وان نالت الإستحسان نكمل باقى التخصصات
تأثير التدريب الرياضي على الدم  Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:41 am من طرف منال حسين

» علاقة الرياضة بالعبادات
تأثير التدريب الرياضي على الدم  Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:35 am من طرف منال حسين

» ما هي العاب القوى ؟
تأثير التدريب الرياضي على الدم  Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:30 am من طرف منال حسين

» عنصر السرعة وكيفية وضعها فى مراحل الاعداد
تأثير التدريب الرياضي على الدم  Icon_minitime1السبت أكتوبر 19, 2013 4:31 am من طرف tayseerabosall

» ألأولوية ๑๑
تأثير التدريب الرياضي على الدم  Icon_minitime1الجمعة يوليو 19, 2013 11:00 am من طرف منال حسين

» التحديات فى المبارزة
تأثير التدريب الرياضي على الدم  Icon_minitime1الجمعة يوليو 19, 2013 10:57 am من طرف منال حسين

» فوائد عين الجمل
تأثير التدريب الرياضي على الدم  Icon_minitime1الجمعة يوليو 19, 2013 10:53 am من طرف منال حسين

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منال للصحة والرياضة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منال حسين للصحة والرياضة على موقع حفض الصفحات
تصويت

 

 تأثير التدريب الرياضي على الدم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
منال حسين
مديرة الموقع
منال حسين


عدد الرسائل : 1518
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

تأثير التدريب الرياضي على الدم  Empty
مُساهمةموضوع: تأثير التدريب الرياضي على الدم    تأثير التدريب الرياضي على الدم  Icon_minitime1الجمعة مارس 11, 2011 11:00 am

تأثير التدريب الرياضي على الدم :

الــــــدم : The Blood
يبدءا تكوين الدم في الجنين وهو مازال داخل الرحم ويعتبر الدم مكونا أساسيا في تشكيل بيئة الجسم الداخلية إلي جانب سائل ما بين الأنسجة والليمف وهو المسئول عن توفير البيئة الداخلية الملائمة لحياة أنسجة الجسم بفضل عمليات التبادل التي تتم بينه وبين سائل مابين الأنسجة حتى تبقي الخلايا في وسط كيميائي ثابت نسبيا ويقوم الدم بكثير من الوظائف الحيوية
الهامة ويساعده علي ذلك طبيعة تكوينه وخصائصه المميزة كما تساعد عملية انتقاله من مكان
إلي أخر في الجسم علي القيام بدور التوصيل والنقل بين خلايا الجسم المختلفة . والدم هو ساءل أحمر لزج يقوم بنقل المواد الغذائية المهضومة إلي خلايا الجيم ويقوم أيضا بتخليص الخلايا من نفايات عمليات الاحتراق والأكسدة ويقدر حجم الدم في الشخص البالغ حوالي ست لترات وفي المرآة حوالي خمس لترات وينتشر الدم غي كل أجزاء سواء في الأوعية الدموية أو في القلب أو في الرئتين وكذلك في الكلي ويبلغ حجم ادم إلي وزن الجسم حوالي 8/100 من وزن الجسم وتجدر الإشارة إلي إن مزاولة التدريب الرياضي بصورة منتظمة تساعد علي زيادة حجم الدم .
مكونات الــدم :_ يتركب الدم من
أ_ خلايا الدم الحمراء. ب_ خلايا الدم البيضاء .
ج _ الصفائح الدموية. د _ بلازما الدم .
1_ خلايا الدم الحمراء :
هي عبارة عن كرات مقعرة ومستديرة وليس لها نواة وتحتوي علي 34% من الهيموجلوبين وحوالي 64% ماء 5% دهون 7% سكريات وحوالي 6% أملاح وحوالي 1.5% مواد بروتينية و عمرها في جسم الإنسان حوالي 120 يوم وتتجدد بنفس سرعة فقدها ويتولى عملية تنظيم تجديد هذه الخلايا هرمون أرثربوتن ويفرز من الكليتين ومهمة خلايا الدم الحمراء هي حمل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون ويجب أن يحرص الفرد علي تناول مركبات فيتامين B12 في الغذاء نظرا لأهميتها في المساعدة علي تكوين كرات الدم الحمراء .
2_ خلايا الدم البيضاء :
وهي عبارة كرات شفافة تقوم بوظيفة حماية الجسم من الجراثيم حيث تهاجم الميكروبات و المواد الضارة عند دخولها إلي الجسم وعمرها في جسم الإنسان لا يستغرق إلا أيام قليلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://manal.ahlamountada.com
meto
مشرف عام
مشرف عام
meto


عدد الرسائل : 312
العمر : 66
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

تأثير التدريب الرياضي على الدم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تأثير التدريب الرياضي على الدم    تأثير التدريب الرياضي على الدم  Icon_minitime1الخميس مارس 17, 2011 12:14 am

تسلم الايادي على الموضوع الجميل والمجهود الكبير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تأثير التدريب الرياضي على الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تأثير التدريب الرياضي على الحالة النفسية
» مجالات التدريب الرياضي
» مراحل التدريب الرياضي الجزء الاول
» تأثير الرياضة على الرئتين:
» تأثير الرياضة على الجهاز العصبي:

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منال حسين للصحة والرياضة  :: منتدي العلوم الانسانية :: علم التدريب الرياضي-
انتقل الى: