مرحبا بكم فى منتدى منال حسين للصحة و الرياضة بمنطقة العين التعليمية
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
منتديات منال للصحة والرياضة تتمني لكم قضاء وقت ممتع
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» درس سباحة
السبانخ تمنع تلف الخلايا Icon_minitime1الإثنين أبريل 18, 2016 3:12 pm من طرف كيرو

» فوائد تناول الشاى الاخضر للصحة
السبانخ تمنع تلف الخلايا Icon_minitime1السبت ديسمبر 28, 2013 11:42 am من طرف منال حسين

» اقدم لكم بعض المعانى الانجليزية المرتبطة بكرة السلة وان نالت الإستحسان نكمل باقى التخصصات
السبانخ تمنع تلف الخلايا Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:41 am من طرف منال حسين

» علاقة الرياضة بالعبادات
السبانخ تمنع تلف الخلايا Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:35 am من طرف منال حسين

» ما هي العاب القوى ؟
السبانخ تمنع تلف الخلايا Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:30 am من طرف منال حسين

» عنصر السرعة وكيفية وضعها فى مراحل الاعداد
السبانخ تمنع تلف الخلايا Icon_minitime1السبت أكتوبر 19, 2013 4:31 am من طرف tayseerabosall

» ألأولوية ๑๑
السبانخ تمنع تلف الخلايا Icon_minitime1الجمعة يوليو 19, 2013 11:00 am من طرف منال حسين

» التحديات فى المبارزة
السبانخ تمنع تلف الخلايا Icon_minitime1الجمعة يوليو 19, 2013 10:57 am من طرف منال حسين

» فوائد عين الجمل
السبانخ تمنع تلف الخلايا Icon_minitime1الجمعة يوليو 19, 2013 10:53 am من طرف منال حسين

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منال للصحة والرياضة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منال حسين للصحة والرياضة على موقع حفض الصفحات
تصويت

شاطر
 

 السبانخ تمنع تلف الخلايا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
meto
مشرف عام
مشرف عام
meto

عدد الرسائل : 312
العمر : 61
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

السبانخ تمنع تلف الخلايا Empty
مُساهمةموضوع: السبانخ تمنع تلف الخلايا   السبانخ تمنع تلف الخلايا Icon_minitime1السبت مايو 29, 2010 2:09 pm

اكدت دراسة علمية حديثة أن السبانخ غنية بصبغة الليوتين التى تعمل كمضادات قوية للاكسدة وتمنع تلف الخلايا وأوضحت ان صبغة الليوتين تحمى من الاشعة فوق البنفسجية ومهمة لحيوية الجلد ونضارته وتقى من سرطان الجلد وتحمى العين من اثار الشيخوخة وتوجد فى مصادر كثيرة منها الجزر والذرة والفول الحيراتى والفلفل الاحمر والكرنب والبروكولى

واشارت الى ان نسبة الليوتين تقلل من حدوث المياه البيضاء فى العين وتحافظ على كفاءة الشرايين وتمنع تصلبها حيث يقى من فقدان حيوية الخلايا المبطنة للشرايين من الداخل ويمنع التهاب الاوعية الدموية ويحد من ترسب الدهون وضيق الشرايين وقلة الاكسجين والغذاء الذى يصل للانسجة ويمنع اكسدة الكوليسترول وبالتالى يمنع من التصاقه بالشرايين وانسدادها
وينشط المناعة ويحمى من سرطان الرئة والبروستاتا والمعدة ويحمي من امراض القلب موضحا انه لايستطيع الانسان تكوينه بل يجب تناوله يوميا ونقصه يحدث مع سوء التغذية وعيوب الهضم وامتصاص الطعام

دمتم بصحة وعافية
رزقنا الله واياكم الصحة والعافية



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القلب الحزين



عدد الرسائل : 102
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/08/2010

السبانخ تمنع تلف الخلايا Empty
مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تمنع تلف الخلايا   السبانخ تمنع تلف الخلايا Icon_minitime1الأحد أغسطس 08, 2010 6:15 pm

السبانخ تمنع تلف الخلايا EXjX5-5yx2_684536770
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منال حسين
مديرة الموقع
منال حسين

عدد الرسائل : 1518
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

السبانخ تمنع تلف الخلايا Empty
مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تمنع تلف الخلايا   السبانخ تمنع تلف الخلايا Icon_minitime1الخميس سبتمبر 09, 2010 11:10 am

سلمت مشرفنا الغالي ويعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manal.ahlamountada.com
القلب الحزين



عدد الرسائل : 102
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/08/2010

السبانخ تمنع تلف الخلايا Empty
مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تمنع تلف الخلايا   السبانخ تمنع تلف الخلايا Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 04, 2010 8:30 am

يعطيك الف عافية ياريس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منال حسين
مديرة الموقع
منال حسين

عدد الرسائل : 1518
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

السبانخ تمنع تلف الخلايا Empty
مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تمنع تلف الخلايا   السبانخ تمنع تلف الخلايا Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 04, 2010 8:50 am

بارك الله فيك اخى الكريم / اختى الكريمة

_________________
شكرا لكم على تعاونكم مع أسرة المنتدى فى تفعيل المنتدى وأظهارة  بمظهر لائق لنا جميعا
 
                    اختكم منال حسين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manal.ahlamountada.com
 
السبانخ تمنع تلف الخلايا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منال حسين للصحة والرياضة  :: منتدى الصحة العامة :: واحة التربية االغذائية-
انتقل الى: