منال حسين للصحة والرياضة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مرحبا بكم فى منتدى منال حسين للصحة و الرياضة بمنطقة العين التعليمية
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
منتديات منال للصحة والرياضة تتمني لكم قضاء وقت ممتع
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» درس سباحة
مهارة الدحرجة الامامية Icon_minitime1الإثنين أبريل 18, 2016 3:12 pm من طرف كيرو

» فوائد تناول الشاى الاخضر للصحة
مهارة الدحرجة الامامية Icon_minitime1السبت ديسمبر 28, 2013 11:42 am من طرف منال حسين

» اقدم لكم بعض المعانى الانجليزية المرتبطة بكرة السلة وان نالت الإستحسان نكمل باقى التخصصات
مهارة الدحرجة الامامية Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:41 am من طرف منال حسين

» علاقة الرياضة بالعبادات
مهارة الدحرجة الامامية Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:35 am من طرف منال حسين

» ما هي العاب القوى ؟
مهارة الدحرجة الامامية Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:30 am من طرف منال حسين

» عنصر السرعة وكيفية وضعها فى مراحل الاعداد
مهارة الدحرجة الامامية Icon_minitime1السبت أكتوبر 19, 2013 4:31 am من طرف tayseerabosall

» ألأولوية ๑๑
مهارة الدحرجة الامامية Icon_minitime1الجمعة يوليو 19, 2013 11:00 am من طرف منال حسين

» التحديات فى المبارزة
مهارة الدحرجة الامامية Icon_minitime1الجمعة يوليو 19, 2013 10:57 am من طرف منال حسين

» فوائد عين الجمل
مهارة الدحرجة الامامية Icon_minitime1الجمعة يوليو 19, 2013 10:53 am من طرف منال حسين

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منال للصحة والرياضة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منال حسين للصحة والرياضة على موقع حفض الصفحات
تصويت

 

 مهارة الدحرجة الامامية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
منال حسين
مديرة الموقع
منال حسين


عدد الرسائل : 1518
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مهارة الدحرجة الامامية Empty
مُساهمةموضوع: مهارة الدحرجة الامامية   مهارة الدحرجة الامامية Icon_minitime1الخميس مارس 25, 2010 5:41 pm

مهارة الدحرجة الأمامية

تعتبر مهارة الدحرجة الأمامية من مهارات الجمباز الأرضي
ويجب ان تتوفر فيها عناصر اللياقة البدنية التالية :
الرشاقة
مرونة مفاصل الكتفين
مرونة العمود الفقري
قوة عضلات الذراعين
واعرض لكم طريقة سهلة وخطوات فنية سلسة لتعلم المهارة


التحميل من هنا
[URL="http://up1.m5zn.com/download-2009-2-2-10-u9usquq5x.ppt"]
http://up1.m5zn.com/download-2009-2-2-10-u9usquq5x.ppt[/URL
]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://manal.ahlamountada.com
منال حسين
مديرة الموقع
منال حسين


عدد الرسائل : 1518
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مهارة الدحرجة الامامية Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهارة الدحرجة الامامية   مهارة الدحرجة الامامية Icon_minitime1الخميس مارس 25, 2010 5:43 pm

http://up1.m5zn.com/download-2009-2-2-10-u9usquq5x.ppt


تم تعديل الرابط الى الرابط المباشر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://manal.ahlamountada.com
القلب الحزين




عدد الرسائل : 102
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/08/2010

مهارة الدحرجة الامامية Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهارة الدحرجة الامامية   مهارة الدحرجة الامامية Icon_minitime1الأحد أغسطس 08, 2010 7:11 pm

مهارة الدحرجة الامامية YO7d3-G6en_100123887
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منال حسين
مديرة الموقع
منال حسين


عدد الرسائل : 1518
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مهارة الدحرجة الامامية Empty
مُساهمةموضوع: رد: مهارة الدحرجة الامامية   مهارة الدحرجة الامامية Icon_minitime1الإثنين سبتمبر 27, 2010 2:53 pm

اشكرك التواصل الدائم وتقبلي تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://manal.ahlamountada.com
 
مهارة الدحرجة الامامية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الدورة الامامية المتكورة في الهواء
» التحركات الامامية للمهاجمين - التوازى والتثبيت
» مهارة القفز على الحصان بالصور
» مهارة التمرير من فوق الرأس
» مهارة الاستقبال (( البجر ))

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منال حسين للصحة والرياضة  :: منتدى الالعاب الفردية :: الجمباز-
انتقل الى: