مسك الكرة واستلامها

ثآآنكسسس عالموضوع نتريا اليديد ........

هلا حببتي ان شاء الله وفى انتظارك دائما

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الاداء الفني لمهارة كرة السلة

الخطوات التعليمية لكرة السلة


1- مسك الكرة واستلامها- الأداء الفني للمهارة:



2-إن مسك الكرة بالطريقة الصحيحة هو أول المهارات الأساسية في كرة السلة إذ أنه بدون إجادة هذه المهارة لا يمكن للتلميذ أن يحاور أو يصوب أو يمرر0



3-توزع أصابع اليدين على أكبر مساحة ممكنة من جانبي الكرة0

4-الأصابع فقط هي التي تلامس الكرة0

5-الإبهامان خلف الكرة على شكل (8)0

6-اليدين في حالة استرخاء دون أي توتر0

7-الكرة قريبة من الجسم وفي مستوى الصدر وقريبة من الذقن0


الخطوات التعليمية:

1-عمل نموذج لمسك الكرة باليدين ليراه جميع التلاميذ من قريب0

2-مسك التلاميذ للكرة ويقوم المعلم بإعطاء التعليمات السابق ذكرها في الأداء الفني حتى يصحح كل تلميذ وضع يده على الكرة0

3-تصحيح الأوضاع الخاطئة0

4-يمسك التلميذ الكرة الموجودة أمامه على الأرض مع ثني الركبتين0

5-مسك الكرة المتدحرجة من الأمام أو من الجانب0

6-مسك الكرة المرتدة من الأرض0



2- استلام الكرة- الأداء الفني للمهارة:



1-اقتراب التلميذ في اتجاه الكرة0

2-مسك الكرة0

3-ضم الكرة في اتجاه الجسم0

4-الاستعداد بالكرة لأداء المهارة التالية0

الخطوات التعليمية:


1-استلام الكرة من على راحة يد الزميل0

2-التمرير بين تلميذين ببطء ثم بسرعة0

3-رمي الكرة للأمام ثم الجري لاستلامها عقب ارتدادها مـن الأرض0

4-الخطوة السابقة إلا أن التلميذ يستلم الكرة قبل نزولها على الأرض0

5-استلام كرة ممررة من أعلى من زميل مواجه0