مرحبا بكم فى منتدى منال حسين للصحة و الرياضة بمنطقة العين التعليمية
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
منتديات منال للصحة والرياضة تتمني لكم قضاء وقت ممتع
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» درس سباحة
مسك الكرة واستلامها Icon_minitime1الإثنين أبريل 18, 2016 3:12 pm من طرف كيرو

» فوائد تناول الشاى الاخضر للصحة
مسك الكرة واستلامها Icon_minitime1السبت ديسمبر 28, 2013 11:42 am من طرف منال حسين

» اقدم لكم بعض المعانى الانجليزية المرتبطة بكرة السلة وان نالت الإستحسان نكمل باقى التخصصات
مسك الكرة واستلامها Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:41 am من طرف منال حسين

» علاقة الرياضة بالعبادات
مسك الكرة واستلامها Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:35 am من طرف منال حسين

» ما هي العاب القوى ؟
مسك الكرة واستلامها Icon_minitime1الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:30 am من طرف منال حسين

» عنصر السرعة وكيفية وضعها فى مراحل الاعداد
مسك الكرة واستلامها Icon_minitime1السبت أكتوبر 19, 2013 4:31 am من طرف tayseerabosall

» ألأولوية ๑๑
مسك الكرة واستلامها Icon_minitime1الجمعة يوليو 19, 2013 11:00 am من طرف منال حسين

» التحديات فى المبارزة
مسك الكرة واستلامها Icon_minitime1الجمعة يوليو 19, 2013 10:57 am من طرف منال حسين

» فوائد عين الجمل
مسك الكرة واستلامها Icon_minitime1الجمعة يوليو 19, 2013 10:53 am من طرف منال حسين

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منال للصحة والرياضة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منال حسين للصحة والرياضة على موقع حفض الصفحات
تصويت

شاطر
 

 مسك الكرة واستلامها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
منال حسين
مديرة الموقع
منال حسين

عدد الرسائل : 1518
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مسك الكرة واستلامها Empty
مُساهمةموضوع: مسك الكرة واستلامها   مسك الكرة واستلامها Icon_minitime1السبت نوفمبر 07, 2009 12:07 pm

الأداء الفني للمهارة :
إن مسك الكرة بالطريقة الصحيحة هو أول المهارات الأساسية في كرة السلة إذ أنه بدون إجادة هذه المهارة لا يمكن للتلميذ أن يحاور أو يصوب أو يمرر .
1 ـ توزع أصابع اليدين على اكبر مساحة ممكنة من جانبي الكرة .
2 ـ الأصابع فقط هي التي تلامس الكرة .
3 ـ الإبهامان خلف الكرة على شكل ( 8 ) .
4 ـ اليدين في حالة استرخاء دون أي توتر .
5 ـ الكرة قريبة من الجسـم وفي مستوى الصدر وقريبة من الذقن.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الخطوات التعليميــة :ـ
1 ـ عمل نموذج لمسك الكرة باليدين ليراه جميع التلاميذ من قريب .
2 ـ مسك التلاميذ للكرة ويقوم العلم بإعطاء التعليمات السابقة ذكرها في الأداء الفني حتى يصحح كل تلميذ وضع يده على الكرة .
3 ـ تصحيح الأوضاع الخاطئة .
4 ـ يمسك التلميذ الكرة الموجودة أمامـه على الأرض مع ثني الركبتين .
5 ـ مسك الكرة المتدحرجـة من الأمام أو من الجانب .
6 ـ مسك الكرة المرتدة من الأرض .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manal.ahlamountada.com
Jarr7

Jarr7

عدد الرسائل : 4
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/12/2009

مسك الكرة واستلامها Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسك الكرة واستلامها   مسك الكرة واستلامها Icon_minitime1الثلاثاء ديسمبر 29, 2009 6:28 am

ثآآنكسسس عالموضوع نتريا اليديد ........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منال حسين
مديرة الموقع
منال حسين

عدد الرسائل : 1518
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مسك الكرة واستلامها Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسك الكرة واستلامها   مسك الكرة واستلامها Icon_minitime1الثلاثاء ديسمبر 29, 2009 10:41 am

هلا حببتي ان شاء الله وفى انتظارك دائما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manal.ahlamountada.com
قلبي رهيف



عدد الرسائل : 22
العمر : 24
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/04/2010

مسك الكرة واستلامها Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسك الكرة واستلامها   مسك الكرة واستلامها Icon_minitime1الأحد أبريل 18, 2010 5:21 am

مشكوره على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منال حسين
مديرة الموقع
منال حسين

عدد الرسائل : 1518
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مسك الكرة واستلامها Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسك الكرة واستلامها   مسك الكرة واستلامها Icon_minitime1الأحد يوليو 18, 2010 2:52 am

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الاداء الفني لمهارة كرة السلة

الخطوات التعليمية لكرة السلة


1- مسك الكرة واستلامها- الأداء الفني للمهارة:



2-إن مسك الكرة بالطريقة الصحيحة هو أول المهارات الأساسية في كرة السلة إذ أنه بدون إجادة هذه المهارة لا يمكن للتلميذ أن يحاور أو يصوب أو يمرر0



3-توزع أصابع اليدين على أكبر مساحة ممكنة من جانبي الكرة0

4-الأصابع فقط هي التي تلامس الكرة0

5-الإبهامان خلف الكرة على شكل (8)0

6-اليدين في حالة استرخاء دون أي توتر0

7-الكرة قريبة من الجسم وفي مستوى الصدر وقريبة من الذقن0


الخطوات التعليمية:

1-عمل نموذج لمسك الكرة باليدين ليراه جميع التلاميذ من قريب0

2-مسك التلاميذ للكرة ويقوم المعلم بإعطاء التعليمات السابق ذكرها في الأداء الفني حتى يصحح كل تلميذ وضع يده على الكرة0

3-تصحيح الأوضاع الخاطئة0

4-يمسك التلميذ الكرة الموجودة أمامه على الأرض مع ثني الركبتين0

5-مسك الكرة المتدحرجة من الأمام أو من الجانب0

6-مسك الكرة المرتدة من الأرض0



2- استلام الكرة- الأداء الفني للمهارة:



1-اقتراب التلميذ في اتجاه الكرة0

2-مسك الكرة0

3-ضم الكرة في اتجاه الجسم0

4-الاستعداد بالكرة لأداء المهارة التالية0

الخطوات التعليمية:


1-استلام الكرة من على راحة يد الزميل0

2-التمرير بين تلميذين ببطء ثم بسرعة0

3-رمي الكرة للأمام ثم الجري لاستلامها عقب ارتدادها مـن الأرض0

4-الخطوة السابقة إلا أن التلميذ يستلم الكرة قبل نزولها على الأرض0

5-استلام كرة ممررة من أعلى من زميل مواجه0

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manal.ahlamountada.com
منال حسين
مديرة الموقع
منال حسين

عدد الرسائل : 1518
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مسك الكرة واستلامها Empty
مُساهمةموضوع: رد: مسك الكرة واستلامها   مسك الكرة واستلامها Icon_minitime1الثلاثاء نوفمبر 02, 2010 12:52 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

_________________
شكرا لكم على تعاونكم مع أسرة المنتدى فى تفعيل المنتدى وأظهارة  بمظهر لائق لنا جميعا
 
                    اختكم منال حسين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://manal.ahlamountada.com
 
مسك الكرة واستلامها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منال حسين للصحة والرياضة  :: منتدى الالعاب الجماعية :: كرة السلة-
انتقل الى: